Νέα


Όλα για το πρωινό και 4 εύκολες συνταγές

Μέσα στα κλασικά αποφθέγματα, όπως «η πορτοκαλάδα έχει βιταμίνη C» και « τα ψάρια κάνουν καλό στην όραση», μία από τις πιο γνωστές φράσεις στο οπλοστάσιο των γονιών για να πείσουν τα παιδιά τους να υιοθετήσουν τις καλές διατροφικές συνήθειες είναι πώς «το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας».

Περισσότερα...


Μαμά, μπαμπάς, παιδιά και smartphones: Κάτι περισσεύει στη σχέση

«Κλείσε επιτέλους το κινητό σου». Το έχουμε σκεφτεί χιλιάδες φορές. Η τεχνολογία είναι ίσως το πιο ισχυρό status quo της ζωής μας αυτή τη στιγμή και τα smartphones η πιο «δημοκρατική» φωνή της - όλοι έχουμε τουλάχιστον από ένα.

Περισσότερα...


«Σπίτι σου σε τάξη – Ζωή σε τάξη»: Ένα βιβλίο βάζει ιδέες

​Ο τακτοποιημένος χώρος είναι καλή ψυχολογία. Βάλτε την τακτοποίηση στη λίστα για μετά την επιστροφή από τις διακοπές και δοκιμάστε την μέσα από τη ζεν φιλοσοφία της ιαπωνέζας συγγραφέος Marie Kondo. Ο τρόπος, απλός. Με μία φράση: «αν δεν το αγαπάς, πέταξέ το».

Περισσότερα...


Τι είναι Κεραλοιφή και που χρησιμοποιείται;

Εσείς γνωρίζατε τις καλλωπιστικές και θεραπευτικές ιδιότητες της κεραλοιφής;

Περισσότερα...


Συμβουλές και tips για την εξεταστική

Μην ξεχνάτε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, θωρακίστε τον οργανισμό σας για την καλύτερη δυνατή απόδοση! Οργανώστε καλύτερα τον χρόνο σας και θέστε ένα πρόγραμμα το οποίο και θα ακολουθείτε!

Περισσότερα...


Τα Ευτυχισμένα Ζευγάρια

Ποιό είναι το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση;

Περισσότερα...


Περιποίηση επιδερμίδας πριν το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιον!

Είναι ίσως η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Είναι η εποχή που θα φορέσουμε τα γιορτινά μας, που θα κάνουμε τις εντυπωσιακές μας εμφανίσεις και που θα υπερβάλλουμε με το look μας.

Περισσότερα...


Υποχρεωτική η εγγραφή στον οικογενειακό γιατρό από 1η Ιανουαρίου

Γνωρίζατε ότι από 1η Ιανουαρίου γίνεται υποχρεωτική εγγραφή σε οικογενειακό γιατρό;

Περισσότερα...


Τα Προβιοτικά στην Κουζίνα σας για μια Διατροφή Ευεξίας και Ευ Ζην

​Η διατροφή επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου μας, η οποία με τη σειρά της ρυθμίζει πολλές λειτουργίες του σώματός μας. Τα προβιοτικά είναι φιλικά βακτήρια που μπορούν να αποκαταστήσουν την ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, προσφέροντας μας έτσι την εσωτερική ευεξία

Περισσότερα...


Τί να φας για να νικήσεις το hangover απ’ τα χθεσινά ποτά

Τί να φας για να νικήσεις το hangover απ’ τα χθεσινά ποτά

Περισσότερα...